Penyuluhan Fisioterapi Mengenai Manfaat Aktivitas dan Latihan Fisik pada Lansia di Posyandu Lansia Purwodadi Kota Malang
DOI:
https://doi.org/10.54082/jamsi.1142Kata Kunci:
Aktivitas Fisik, Latihan Fisik, Penyuluhan FisioterapiAbstrak
Aging process (proses menua) dalam perjalanan hidup manusia merupakan hal yang wajar. Masalah umum yang dialami lansia yang berhubungan dengan kesehatan fisik yaitu rentan terhadap berbagai penyakit, karena berkurangnya daya tahan tubuh dalam menghadapi pengaruh dari luar. Masalah yang dihadapi lansia terutama perubahan fisik seperti menurunnya fungsi sel, sistem pendengaran, sistem penglihatan, sistem kardiovaskuler, sistem pengaturan temperatur (suhu tubuh), sistem respirasi, sistem gastrointestinal, sistem endokrin, sistem kulit serta sistem muskulosletal. Dampak terpenuhinya kebutuhan aktivitas lansia yaitu meningkatkan umur harapan hidup. Sedangkan akibat dari kurang terpenuhinya kebutuhan aktivitas lansia seperti fungsi fisik dan psikis lansia akan terganggu. Penyuluhan ini bertujuan untuk memberikan edukasi mengenai manfaat aktivitas dan latihan fisik bagi lansia, dilakukan secara deskriptif, menjelaskan materi dalam forum menggunakan media cetak berupa poster. Kesimpulan yang didapat yaitu tingkat pengetahuan lansia tentang manfaat aktivitas dan latihan fisik meningkat setelah dilakukan penyuluhan.
Referensi
Anuar, R., Imani, D. R., & Norlinta, S. N. O. (2021). Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Kebugaran Lansia Dalam Masa Pandemi Covid-19 : Narrative Review. FISIO MU: Physiotherapy Evidences, 2(2), 95–106. https://doi.org/10.23917/fisiomu.v2i2.13978
Ariyanto, A., Puspitasari, N., & Utami, D. N. (2020). AKTIVITAS FISIK TERHADAP KUALITAS HIDUP PADA LANSIA Physical Activity To Quality Of Life In The Elderly. Jurnal Kesehatan Al-Irsyad, XIII(2), 145–151.
Ashari, M. H., Hardianto, Y., Hasanuddin, U., Fisik, A., & Tidur, K. (2022). Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur pada lansia The Relationship Between Physical Activity and Sleep Quality In Elderly. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi, 6(1), 35–41.
Ivanali, K., Amir, T. L., Munawwarah, M., & Pertiwi, A. D. (2021). Hubungan Antara Aktivitas Fisik Pada Lanjut Usia Dengan Tingkat Keseimbangan. Fisioterapi : Jurnal Ilmiah Fisioterapi, 21(01), 51–57. https://doi.org/10.47007/fisio.v21i01.4180
Noor, C. A., & Merijanti, L. T. (2020). Hubungan antara aktivitas fisik dengan fungsi kognitif pada lansia. Jurnal Biomedika Dan Kesehatan, 3(1), 8–14. https://doi.org/10.18051/jbiomedkes.2020.v3.8-14
Nur’amalia, R., Abdullah, M. M., Dzakirah, M. K., . M., & Ruhama, Y. (2022). Gambaran Aktivitas Fisik, Keseimbangan dan Kebugaran Kardiorespirasi pada Lansia. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi, 6(2), 79–86. https://doi.org/10.33660/jfrwhs.v6i2.165
Nur’amalia, R., Rabia, R., Riswana, R., Adhim, Z. M., & Mahaputra, H. (2022). Pelatihan Aktivitas Fisik dan Latihan Fisik pada Lansia Berbasis Video Edukasi. Jurnal Altifani Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(2), 132–137. https://doi.org/10.25008/altifani.v2i2.211
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2024 Azzahra Anindya, Rakhmad Rosadi, Ari Rosyida
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
