Upaya Meningkatkan Pemahaman Pengelolaan Stres melalui Edukasi Kesehatan pada Pekerja PT X Batam
DOI:
https://doi.org/10.54082/jamsi.2421Kata Kunci:
edukasi kesehatan, kesehatan mental pekerja, manajemen stres, stres kerjaAbstrak
Stres kerja merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh pekerja, terutama pada sektor industri yang memiliki tuntutan pekerjaan tinggi. Kondisi ini dapat berdampak pada kesehatan fisik, kesehatan mental, serta produktivitas kerja. Oleh karena itu, diperlukan upaya promotif dan preventif untuk meningkatkan kemampuan pekerja dalam mengelola stres kerja. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman pekerja mengenai pengelolaan stres melalui edukasi kesehatan pada pekerja PT X Batam. Metode kegiatan meliputi pemberian edukasi kesehatan dalam bentuk seminar dan workshop, fasilitasi lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental, serta monitoring dan evaluasi tingkat stres pekerja. Evaluasi dilakukan menggunakan instrumen Depression Anxiety Stress Scale (DASS-30) sebelum dan sesudah kegiatan edukasi. Hasil kegiatan menunjukkan adanya penurunan tingkat stres pekerja setelah mengikuti program edukasi. Jumlah pekerja dengan kategori stres berat dan sangat berat menurun menjadi nol, sedangkan jumlah pekerja dengan kategori normal meningkat secara signifikan dari 1 orang menjadi 17 orang. Hasil ini menunjukkan bahwa edukasi kesehatan merupakan salah satu strategi efektif dalam meningkatkan kemampuan pekerja dalam mengelola stres kerja. Program ini diharapkan dapat diterapkan secara berkelanjutan sebagai bagian dari program kesehatan dan keselamatan kerja di perusahaan.
Referensi
Adhikari, P., & Gautam, D. (2023). Occupational stress and mental health among industrial workers: A systematic review. Journal of Occupational Health, 65(1), 1–12. https://doi.org/10.1002/1348-9585.12345
Almeida, D. M., & Wong, J. D. (2021). Work stress, coping strategies, and employee well-being in modern workplaces. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(21), 11245. https://doi.org/10.3390/ijerph182111245
Bakker, A. B., & Demerouti, E. (2022). Job demands–resources theory in times of crises: New insights and future directions. Journal of Applied Psychology, 107(3), 398–417. https://doi.org/10.1037/apl0000931
Chen, Y., Li, X., & Zhang, H. (2024). Workplace stress and employee productivity: The mediating role of mental well-being. Frontiers in Psychology, 15, 1287345. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1287345
Garcia, P. R., & Calvo, J. C. (2020). Emotional exhaustion and occupational stress in industrial workers. Safety Science, 129, 104820. https://doi.org/10.1016/j.ssci.2020.104820
Hidayati, N., & Rahman, A. (2022). Edukasi kesehatan sebagai upaya meningkatkan kemampuan manajemen stres pada pekerja industri. Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia, 17(2), 85–92.
Kim, J., & Park, S. (2023). Workplace mental health promotion and employee productivity: Evidence from manufacturing industries. BMC Public Health, 23(1), 1456. https://doi.org/10.1186/s12889-023-15678-2
Lestari, D., & Wulandari, R. (2021). Pengaruh pelatihan manajemen stres terhadap kesehatan mental pekerja. Jurnal Kesehatan Kerja, 9(1), 45–53.
Nguyen, T., & Tran, H. (2024). Workplace health promotion programs and stress reduction among employees. International Journal of Workplace Health Management, 17(1), 55–70. https://doi.org/10.1108/IJWHM-08-2023-0123
Pratama, Y., & Suryani, E. (2020). Hubungan stres kerja dengan produktivitas pada pekerja industri manufaktur. Jurnal Kesehatan Masyarakat Nasional, 15(3), 123–130.
Putri, A. M., & Santoso, B. (2022). Analisis tingkat stres kerja pada pekerja pabrik di Indonesia. Jurnal Kesehatan Lingkungan Indonesia, 21(2), 134–140.
Rahman, M. M., Islam, M. S., & Hasan, M. (2023). Workplace stress and coping strategies among employees in manufacturing sectors. Heliyon, 9(6), e16784. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e16784
Rahmawati, D., & Nugroho, A. (2023). Edukasi kesehatan kerja dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis pekerja. Jurnal Promosi Kesehatan Indonesia, 18(1), 56–64.
Setiawan, H., & Kurniawati, T. (2021). Manajemen stres kerja pada karyawan industri melalui pendekatan edukasi kesehatan. Jurnal Keselamatan dan Kesehatan Kerja Indonesia, 10(2), 101–108.
Utami, R., & Prasetyo, D. (2024). Program promosi kesehatan kerja untuk menurunkan tingkat stres pekerja. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 19(1), 72–80. 7
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Krismadies Krismadies, Diina Maulina
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
